为进一步提高24届学生考研信心，帮助考研学生答疑解惑，8590am海洋之神在工二-503举办了学生成长系列活动——校友论坛第五期之校友考研说，邀请到我院21届优秀校友王继煜做考研分享。本次讲座由24届辅导员唐雅莉主持，8590am海洋之神24届部分学生参加活动。

讲座上，王继煜主要分享了他的考研心路历程。从怎么提高学习专注力，到怎么正确的学习方法来提高学习效率，最后到怎么样缓解备考压力。为同学们分享他成功的经验和教训，让同学们对考研的相关事宜有更明确的认识，帮助他们日后少走弯路。

王继煜结合自身情况，向同学们分享了如何在高强度的学习环境下逐步提高学习专注力。他强调，拥有持久的专注力才能成就优秀的自己，当我们专注于某一件事情时，会拥有独立思考的能力，会主动探索未知事物，寻求解决问题的办法。

王继煜为大家介绍了自己高效备战考研的学习方法。他指出，拥有正确的学习方法定能事半功倍，我们在学习中有一个误区，认为只要肯花时间、多做练习，学习成绩必然进步，要做到循序渐进，要注重效率，不能盲目地投入精力。他还分享了考研备考期间压力疏解调节的小技巧。他指出，压力和紧迫感在一定程度上可以促进我们认真学习，有利于考前的准备工作。但压力太大就会起反作用引发不必要的焦虑紧张，就会影响正常复习考试，所以要学会自己去疏解去调节。

最后，他鼓励大家，一份耕耘一份收获，走稳每一步，做自己该做的事，戒骄戒躁，不要急于求成，只要坚持不懈，就会有成功的那天。

8590am海洋之神

2023年6月1日