1月11日，为加强疫情防控校园封闭管理期间学生心理健康教育，引导卓越班学生坚定抗疫信心、调整学习心态、探索自我成长，在辅导员唐雅莉老师的精心组织和策划下，8590am海洋之神2020级卓越班开展了“新学期 新起点 新计划 同心抗‘疫’”心理健康主题班会，班会由班级心理委员曹轩睿主持。

曹轩睿首先就疫情封校期间同学们的心理焦虑问题为大家进行了心理健康知识的宣传，缓解大家的焦虑情绪，同时邀请同学们分享疫情封校期间自身的心理状态、学习状态、生活作息、情绪变化等方面存在的问题以及自我应对方法，用“我来说”而不是“听你说”的方式，为同学们带来心灵处方。

针对大二学生普遍存在的生涯规划困惑、学习动力缺失的问题，辅导员唐雅莉老师从兴趣探索、性格探索、技能探索、价值观探索、工作世界探索五个维度带领同学们探索自我，采用“兴趣岛”、MBIT等专业的性格测试方式，通过分析马斯洛需求层次理论，鼓励同学们明确自身的阶段目标以及人生规划，减少人生和社会的认知偏差，唤起内在的激情和动力，激发学习动力。同时，对同学们提出的问题做出了一一解答，并寄予了殷切的希望。

会议上同学发言积极踊跃，气氛融洽，取得圆满成功。

8590am海洋之神

2022年1月11日